RECETAS DE CROQUETAS DE ATUN.

Cuando pensaste que en tu propia casa podrías hacer no solo algo delicioso, si no que también, muy sano y nutritivo, aventúrate con esta receta especial, para fines de semana, comer sano y nutritivo, junto a tu familia. 

 INGREDIENTES PARA 8 UNIDADES

2 tarros de atún.

250 gr de tomates cherry.

1/2 cucharadita de aliño completo.

1/2 cucharadita de merken ahumado o normal.

1/2 cucharadita de perejil o cilantro, fresco o seco.

1 cucharada de orégano.

4 cucharadas de harina.

3 huevos.

salteado de verduras.

1/4 de morrón rojo.

3 tallos de cebolla china.

1 zanahoria.

2 cucharadas de aceite de oliva.

2 a 3 cucharadas de salsa de soja.

1/2 cucharadita de sal (solo si no tienes soja).

VER RECETA PASO A PASO.